Lorsque vous atteignez le cap de la trentaine, vous avez, je l’espère, laissé derrière vous certains des aspects peu romantiques des rencontres de la vingtaine.
Cela inclut (mais malheureusement, ce n’est pas limité à) les fantômes, les gens qui ne savent pas ce qu’ils veulent, et la gestion de beaucoup d’immaturité. Bien qu’un grand nombre de ces situations puissent encore se produire dans la trentaine, la bonne nouvelle est qu’il y a plus de célibataires à la recherche de la « bonne personne ». Les règles du jeu sont donc plus équitables.
Pour vous aider à naviguer dans cette nouvelle arène de rencontres, nous avons demandé à des experts de nous donner leurs meilleurs conseils sur la façon de sortir avec des trentenaires prêts à s’installer.
Allez-y doucement
D’abord et avant tout, ne commencez pas à envisager votre mariage avec chaque personne que vous rencontrez.
Le Dr Sharone Weltfreid, psychologue clinicienne agréée et experte en relations amoureuses, explique que « cela peut vous empêcher d’être pleinement présent et de voir qui est vraiment cette personne ».
Vous ne voulez pas enlever un jour vos lunettes roses pour vous rendre compte que vous avez épousé une grenouille au lieu du prince charmant. Pour garder le contrôle sur vous-même – et sur votre futur partenaire -, la clé est de reconnaître que les actions parlent plus fort que les mots.
« Avant de vous investir pleinement dans la personne que vous fréquentez, assurez-vous qu’elle vaut la peine qu’on s’investisse en elle. »
Posez les questions difficiles
Bienvenue dans le monde des rencontres intentionnelles. Il ne s’agit pas seulement de trouver le bon site de rencontre pour votre tranche d’âge : il s’agit d’être clair sur ce que vous voulez et de demander la même chose en retour à votre partenaire potentiel.
« Être honnête à ce sujet élimine toute ambiguïté ou le fait de se demander s’il veut ce que vous voulez, s’il voudra être exclusif, quand, etc. », explique à Datezie Lisa Concepcion, stratège certifiée en vie amoureuse, experte en rencontres et relations et fondatrice de LoveQuestCoaching.
« Toute cette anxiété commune des rencontres disparaît lorsque vous commencez par une communication honnête sur ce à quoi vous êtes prêt. »
En posant ces questions difficiles à un partenaire potentiel, vous allez à la racine de la question de savoir si vous êtes compatibles ou non et s’ils sont là pour le long terme.
Pour cela, Amy Schoen, coach de vie professionnelle et experte en relations amoureuses, conseille de « s’assurer que vos valeurs relationnelles fondamentales sont alignées. Que vous respectez et honorez tous deux ce qui est important pour l’autre. »
Expliquez clairement pourquoi vous êtes prêt à vous installer.
Je ne veux pas vous faire le coup du Bachelor, mais vous devez avoir les bonnes raisons de vous engager.
Pour vous aider à y voir clair, Mme Concepcion vous conseille de vous poser les questions suivantes : Avez-vous accompli ce que vous vouliez pour vous-même ? Êtes-vous en sécurité, entier, guéri et heureux ? Quelles sont les raisons qui motivent votre désir de vous installer ?
Ce qui nous amène au conseil suivant…
Ne vous installez pas
Le fait de ne pas vouloir être la seule célibataire de votre groupe d’amis n’est que la partie visible de l’iceberg lorsqu’il s’agit de personnes qui se précipitent pour se fixer.
Pour certaines femmes, il y a aussi la pression de leur horloge biologique, explique Lana Otoya, coach professionnel en rencontres de Millennialships.com.
« Je dis souvent aux femmes célibataires que même si elles n’ont pas de temps à perdre avec des hommes qui ne sont pas sérieux, les hommes de bonne qualité n’ont que du temps. »
Il s’agit d’hommes qui, faute d’un meilleur terme, ont vraiment tout compris à leur merde.
« Ils ont souvent fait le point sur leur carrière, sont stables sur le plan émotionnel et sont prêts à trouver une femme qui va leur correspondre parfaitement », explique Otoya. En d’autres termes, ils sont le genre d’hommes qui valent la peine d’attendre au lieu de laisser la peur d’être célibataire pour toujours vous forcer à vous installer.
« Beaucoup de gens pensent que s’ils ne se marient pas dans un certain délai, ils auront perdu leur chance et leur santé mentale en souffrira. La vérité est que le fait d’être dans une relation avec quelqu’un que vous n’aimez pas va nuire à votre santé mentale mille fois plus que le fait d’être célibataire ne le ferait jamais. »
Soyez clair sur ce que vous recherchez et sur ce que vous ne souhaitez pas.
La sagesse vient avec l’âge.
Lorsque vous atteignez la trentaine, vous avez probablement une dizaine d’années d’expérience en matière de rencontres à votre actif (au sens propre comme au sens figuré, je ne vous juge pas) pour vous aider à trouver le bon partenaire.
Cela signifie que vous êtes bien au fait de ce qui vous fait craquer, explique le Dr Weltfreid. « Vous avez peut-être réalisé que vous voulez être avec quelqu’un d’empathique, indulgent et positif, et que vos freins sont la toxicomanie ou une personne qui évite l’intimité. »
Cela agit comme une boussole, vous aidant à naviguer dans le monde des rencontres tout en restant toujours fidèle à vous-même. « Gardez vos critères et ayez confiance en vous si la personne n’est pas compatible avec vous. La connexion et l’alchimie sont importantes, mais il en faut plus. »
Si vous n’êtes pas sûre de savoir ce qui vous fait craquer, commencez par suivre le conseil de Gabi Conti, comédienne et auteure de Twenty Guys You Date in Your twenties : dressez une liste des éléments non négociables. Mais veillez à ce que cette liste ne soit pas superficielle.
« Au lieu de « a une belle chevelure » et « conduit une belle voiture », il devrait s’agir de traits de personnalité et de convictions qui sont vraiment importants pour vous. »
Vous ne savez toujours pas quoi écrire ? Elle recommande de revenir sur vos relations passées et de lister ce qui n’a pas fonctionné. « Par exemple, si vous continuez à sortir avec des personnes qui ont encore beaucoup de choses à faire pour grandir, peut-être que votre non-négociable est de sortir avec quelqu’un qui est mature et autonome », dit-elle.
« Pensez également aux choses qui sont importantes pour vous dans une relation, par exemple, si vous voulez des enfants comme hier, alors vous allez vouloir sortir avec des personnes qui sont sur la même page que vous à ce sujet. »
N’arrêtez pas de travailler sur vous-même
Carrie Bradshaw de Sex and the City l’a bien dit : « La relation la plus excitante, la plus difficile et la plus importante de toutes est celle que vous avez avec vous-même. Et si vous trouvez quelqu’un qui aime le vous que vous aimez, eh bien, c’est tout simplement fabuleux. »
Alors pendant que vous êtes à la recherche de votre relation éternelle, ne cessez pas de vous concentrer sur votre développement personnel et sur ce qui vous rend heureux.
« C’est le moment de renforcer votre confiance en vous, quoi que cela signifie pour vous », dit Conti. « Je sais déjà que tu es un bon parti, mais tu dois vraiment le croire avant de commencer sérieusement à sortir avec quelqu’un. »
En attendant, vous pouvez vous concentrer sur l’amitié, dit Tina B. Tessina, PhD, psychothérapeute et auteur de Dr. Romance’s Guide to Finding Love Today.
« Se faire des amis est plus facile et vous rend moins nerveux et plus apte à penser clairement. » Le plus beau dans tout cela, c’est qu’au final, la romance suit généralement. Et si ce n’est pas le cas, eh bien, vous avez toujours un ami.
